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ヨガに興味はあるけど…


✓カラダが硬いからできないかも

✓運動音痴でついていけるかな

✓体力がなくてすぐ疲れそう…


そんな不安からなかなかはじめられない方多くいらっしゃいます。


nanaminonYOGAでは

むずかしいポーズや激しい動きはなく


ココロとカラダと呼吸に意識を向ける


ことを大切にしています。


\子育て中のママにオススメ/

●お寺でえいごとヨガで親子コミュニケーション


▹月1開催(木曜日)10:00~11:00

▹場所 蓮照寺(広島市西区己斐中2-20-24)

(駐車場あり)

▹参加費 ¥500

▹持ち物 大きめのバスタオルかあればヨガマット/飲み物/フェイスタオル

(動きやすい服装でお越しください)